Fettfreie Masse (FFM), auch bekannt als fettfreie Körpermasse, bezieht sich auf die Gesamtmasse des Körpers abzüglich der Fettmasse. Eine höhere FFM ist mit einer optimaleren Gesundheit verbunden, während eine niedrige FFM mit einem erhöhten Risiko für verschiedene Gesundheitszustände einhergeht. Die Bewertung des FFM kann dazu beitragen, Risikopersonen zu identifizieren und Maßnahmen zur Erhaltung der Muskelmasse und -funktion zu ergreifen.