FitMedCare
Bewegung & Kraft
Medizinisches Krafttraining ab 50
FitMedCare ist unser ganzheitliches Trainingskonzept für Menschen ab etwa 50 Jahren. Im Mittelpunkt steht ein computergestützter Technogym-Zirkel mit BioCircuit-Technologie, der sich automatisch auf Ihre individuellen Bedürfnisse einstellt. Das Training erfolgt effizient, sicher und betreut in kurzen, wirkungsvollen Einheiten.
Ergänzend wird ein neurokognitives Dual-Task-Training integriert: In kurzen Pausen zwischen den Geräten kombinieren wir Bewegungsreize mit kognitiven Aufgaben – das fördert nicht nur Muskeln, sondern auch Konzentration und geistige Flexibilität.
Unser Team
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Dr. Bernhard Schütz
Ärztlicher Leiter
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Monika Schütz
FitMedCare Leiterin I Trainerin
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Eveline Kastner
Masseurin I Trainerin
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Judith Reingruber
Physiotherapeutin
FitMedCare steht für ärztlich betreutes Training mit System – spürbar wirksam und nachhaltig stärkend.
Ziele von FitMedCare
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Aktive Sarkopenie-Prävention (Schutz vor Muskelabbau)
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Sturzprophylaxe, Gleichgewichtsverbesserung, Mobilität
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Stoffwechselaktivierung (Gewicht, Blutzucker, Blutdruck)
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Myokin-Freisetzung – Muskelhormone, die positiv auf Gehirn, Immun- und Herz-Kreislaufsystem wirken
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Förderung von Selbstständigkeit & Lebensqualität
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Geistige Aktivierung durch Dual-Task-Kombination