Körpergewicht ist eine Messung, die alle Knochen, Muskeln, Organe, Fette und Flüssigkeiten umfasst. Veränderungen des Körpergewichts können auf gesundheitliche Probleme hinweisen, und die Verfolgung hilft bei Fitnesszielen und Ernährungsbedürfnissen. Gewicht ist eine wertvolle Kennzahl zur Bewertung der Gesundheit, wenn es zusammen mit anderen Kennzahlen und basierend auf den Gesamtzielen betrachtet wird.